宮田和幸 著『「一流の身体」のつくり方』
サイン入り書籍が格闘技EXPO2018特設ブースにて販売決定！！

2018年12月31日に行われる『Cygames presents RIZIN.14』を最後に現役生活を退く宮田和幸選手の書籍『「一流の身体」のつくり方　仕事でもプライベートでも「戦える体」をつくる筋トレの力』のサイン入り書籍（先着100名様）が格闘技EXPO2018（12月30、31日さいたまスーパーアリーナ コミュニティアリーナ）特設ブースで販売される。

本書籍は、常に同僚や取引先、競合会社との戦いにさらされているビジネスマンの様々な場面で『戦う』ことが求められ、こうした戦いに勝ち抜いていくために、肉体的にも精神的にも健康体である必要性と戦いを有利に運ぶためのきっかけに肉体改造をお薦めしている。現役の格闘家として見事な肉体を誇り、若手経営者ら一流ビジネスパーソンのパーソナルトレーニングを数多く手がける宮田選手が、筋トレのメリット、筋トレ効果を最大限に引き出す方法、ボディケアや食事方法に加え、自ら実践している短時間で高性能な身体をつくる方法、それを長くキープできるコンディションづくりを紹介している。

「筋トレは将来への投資」と筋トレが人生にプラス効果をもたらしてくれることを提唱する宮田選手の思いが詰まった一冊。格闘技EXPO2018特設ブースにて宮田選手の貴重なサインが入った書籍を購入して、あなたも‟ヘラクレスボディ”を手に入れよう！！

「一流の身体」のつくり方
仕事でもプライベートでも「戦える体」をつくる筋トレの力
◆著者：宮田和幸
◆出版社：株式会社CCCメディアハウス
◆特設サイト：http://books.cccmh.co.jp/list/detail/2279/

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