9月18日（火）、東京都内のマスタージャパンにて『RIZIN.13』（9月30日、さいたまスーパーアリーナ）に出場する黒部三奈の公開練習が行われた。
練習パートナーはRIZIN女子スーパーアトム級GPチャンピオンの浅倉カンナ（パラエストラ松戸）が務めた。この日は3分1R、打撃のスパーリングを披露。元Invicta FC世界アトム級王者の浜崎朱加との決戦を前に「肉を切らせてどころか、骨を切らせて骨を断ちにいく」と気合十分だ。
以下、質疑応答
——お二人はいつ頃から練習をされているのですか？
黒部 去年の…
浅倉 自分が石岡さんと試合をする前くらいからなので
黒部 1年くらいですね。
——公開練習でグラップリングではなく、打撃を選んだのは？
黒部 たまには打撃にしちゃおっかなと思って。
浅倉 ちょっとやってみちゃうって。
——浅倉選手から見て黒部選手の強さとは、どういうところにありますか。
浅倉 体力もそうですし、自分と比べるとやってきた経験が練習でもその差を感じるので、そういった部分とか。気持ちの部分でも誰よりも強いんじゃないかなっていうのがありますね。
——黒部選手はいつも若い選手を相手にスタミナで追い上げていきますが、そのスタミナはどこから来るのですか？
黒部 おそらく昔からだと。瞬発力が無い代わりに持久力があるんだと。子どもの頃からドロケイで遊んでいる時もずっと相手を追いかけて、「しつこい」って言われるぐらい追いかけ続けていたので、昔からだと思います。
——格闘技をやる前はスポーツの経験は？
黒部 格闘技をやる前は山登りとか。そんなにがっつりとスポーツはしていなかったです。
——山登りというのは、どの程度？
黒部 普通の（山登り）ですね。
——心肺機能を鍛えるとかではない？
黒部 そういうのではないけど、登り道を走ったりとかは好きでした。人がいなければ山道を走って登ったりとかはしていました。
——中学、高校でスポーツの経験は？
黒部 中学校の頃はソフトボール部に入って、きつすぎて辞めて。その後、体を動かしたほうがいいかなと思って陸上部に入りました。高校は囲碁部でしたね。
——囲碁の経験は格闘技に役立っていますか？
黒部 どうなんですかね。柔術とかは囲碁的な相手を追い詰めていくっていうのは、あるんですけど。
——陸上部は長距離？
黒部 陸上部は砲丸投げです(笑)。
——砲丸投げは格闘技に役立っていますか？
黒部 そんなに役立ってなさそうですけど(笑)。まあ、基礎体力は役立っているかもしれませんけどね。
——部活動で目立った成績はありますか？
黒部 囲碁部で全国大会に出場しています。
——格闘家になってからスタミナを強化したというのはありますか？
黒部 けっこう長い時間、練習をするので。練習時間は長いですね。
——どれくらいですか？
黒部 試合が無い時は柔術の技とかを習うので、そんなにずっと動いているわけではないのですが、長ければ1日5時間とかになります。
——黒部選手が練習に打ち込む姿を見て浅倉選手はどう思いますか？
浅倉 体力も元々って言っていましたけど、誰よりもきつことをやっているイメージはあります。そんなにやるのっていうぐらいやっています。
——浅倉選手は浜崎選手が黒部選手をクリアーしたら（次の相手になると）意識する部分はありますか？
浅倉 もうなるようになると思うので。今は特に先のことは考えず、自分はやっています。
——黒部選手が倒してくれると？
浅倉 お願いします(笑)
黒部 頑張ります。次のことは考えられないよね。
浅倉 そうですね。目の前、目の前(笑)
——黒部選手が目指しているものは？
黒部 いま浜崎さんは（女子アトム級で）トップだと思うので、ここに来たかっていう感じはあります。とうとうやることになる、と。
——この試合に勝てば、隣の人への挑戦権があると思いますが…
黒部 いやいやいや(笑)。
——マーク・ハント選手が敗れてしまい傷心になっているのを慰めてあげたいですか？
黒部 そうですね。負けてしまいましたので、その分、私が勝ちたいと思います。
——マーク・ハント選手の魅力は？
黒部 全てですね。見た目も格好良くて、戦い方も格好いいし。
——浜崎選手は柔道出身で、黒部選手は柔術をずっとやってきていますが、お互いの寝技に関してはどういう風に考えていますか？
黒部 やはりパワーだとか、浜崎さんの得意な部分では強いので、そこの隙間を突くじゃないですが、細かいところでやっていけば何とか自分が勝てる道があるのかなと思います。
——組投げ、そして袈裟固めと黒部選手の持ち味とは違うと？
黒部 そうですね。全然違いますよね。
——隙を突いていくと？
黒部 はい。なんとか相手の得意パターンには、はまらないで何とか凌いで凌いで、最後は勝てるっていう展開を作れたらと思います。
——浜崎選手ご自身もしつこいと言っていましたが、そこは負ける気がしない？
黒部 しつこさでは負けないです。
——浜崎選手とは過去に練習はしたことは？
黒部 ありますね。1年くらい前はグラップリングだけですが練習はしていました。
——その時の印象は？
黒部 やはりパワーは強いですよね。打撃とかはやったことがないのですが…。どれぐらい打撃は強いんだろう？
浅倉 打撃はやったことが無いかもしれないですね。やってみないと分からないですね。
黒部 ま、強いパンチには慣れてますし、なんとか。
——浅倉選手は、この試合をどう予想しますか？
浅倉 黒部さんは相手の隙を突く。相手の良さをつぶしてくるので、練習をやっていても自分が思うようにできなかったりとかがあるので、そういう部分が楽しみですね。思っていることをなかなかやらせてもらえないので、練習するごとにバレている感じがします。しつこさもあるし、少しの隙も逃さないので、黒部さんのそういうところがたくさん出れば。
——浜崎選手は世界との差を見せたいと言っていましたが、日本のベルトを守ってきた身としては、その言葉に何かありますか？
黒部 DEEP JEWELSを背負ってではないですが、JEWELSで強くなってきた自分もあるので。簡単じゃないでしょうけど肉を切らせてどころか骨を切らせて骨を断ちにいくぐらいの気合で乗り切りたいと思っています。